1、把脑袋放空或放空自己。意思是说:让自己暂时忘掉一切,去好好的休息放松一段时;
2、或是暂时抛开世俗的一切,放空自己,让心灵沉淀的意思;
3、学会调节和利用自己的生物钟,事半功倍 。做到什么也不想,心如止水。
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