夏天洗澡后出汗如何解决 夏天洗澡后出汗怎么办

1、补液，可以大量补充富含电解质的液体，比如果汁、新鲜水果、蔬菜、温开水、淡盐水，都可以适当补充，防止因为出汗而出现电解质紊乱、血管变瘪，诱发老年人出现心脑血管疾病。

2、监测体温，对于出汗患者应该进行体温监测，如果体温超过38.5度，应该及时应用退烧药进行对症治疗。

3、加强锻炼，大量出汗本身意味着患者体质虚弱、免疫力低下，可以通过适当锻炼进行纠正，可以防止下次洗澡时候出现汗液过多的情况。