桔子的热量是多少 桔子的热量

1、桔子的热量是多少：100克的桔子的热量为44大卡，在众多的水果中，桔子属于中下热量。

2、而我们平时购买的桔子，大小适中的话差不多就是100克，所以我们吃一个桔子所摄入的热量就是大约为44千卡。相比较我们每天所要消耗的热量，这点热量并不是特别高的。所以我们是可以放心食用桔子，而不用担心身体会发胖的。