1、姜糖茶和红枣,日常食用调理功效非常好,尤其是在治疗痛经方面非常有效!食材:大枣6个、生姜1块、红糖1勺、水适量。
2、当归主调理,羊肉滋补,对肉食爱好者来说可不容错过!秋风渐起,这汤也有滋补暖胃的作用哦。食材:羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量。
3、红枣当归蛋这道饮品对治疗痛经方面有奇效!而且很简单,但是大姨妈期间不要喝哦。食材:当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量。
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