高考期间饮食有什么注意事项 高考期间饮食注意事项

1、在考试期间尽量 在家、食堂、正规餐饮机构 就餐，避免选用外卖、小摊贩食物。

2、烹调时，食材要 充分加热、烧熟，多选蒸、煮、炖、焖 的方式。

3、另外，疫情原因，要保持勤洗手、戴口罩、勤通风的好习惯，进食时最好间隔就坐，采用 分餐制，使用公筷 。