菊花茶的功效与作用

清肝明目，菊花茶性寒凉，对于上火者来讲，能起到下火作用，夏季饮用能够清凉消暑；缓解辐射，菊花茶可以在一定程度上缓解电磁辐射给人带来的伤害，缓解眼部干涩；美容护肤，菊花茶中富含多种维生素、黄酮类等成分，能使人的皮肤变得光滑细腻。

1、清肝明目

菊花茶具有清肝明目的功效，菊花茶性寒凉，对于上火人群来讲，能够起到下火作用，若是在夏季饮用，则能起到清凉消暑的效果，但对于体寒人群来讲就不适合饮用了。

2、缓解辐射

菊花茶具有缓解辐射的功效，对于久坐在电脑面前的人来讲，饮用菊花茶可以在一定程度上缓解电磁辐射给人带来的伤害，使人的皮肤变得光滑白嫩，也能起到缓解眼部干涩的作用。

3、美容护肤

菊花茶具有美容护肤的功效，菊花茶中富含多种维生素、氨基酸、多酚类、黄酮类等成分，长期饮用能使人的皮肤变得光滑细腻，同时也能使人的气色越变越红润。