养生茶的配方

西洋参红枣茶，10g西洋参、15颗红枣、5颗枸杞；山楂双花茶，4颗山楂、6朵菊花、4颗冰糖；蜂蜜柠檬茶，1勺蜂蜜和2片柠檬；玫瑰花茶，15g玫瑰花和5g冰糖；龙眼枸杞茶，10g枸杞、25g龙眼、2颗红枣、10g冰糖。

1、西洋参红枣茶

西洋参红枣茶在制作时，先把10g西洋参洗净切片后放入炖锅中加水开大火炖煮，之后转为小火熬煮，随后把15颗红枣洗净去核并切块，等西洋参熬煮10分钟后加入切好的红枣以及洗净的5颗枸杞一并炖煮，10分后饮用。

2、山楂双花茶

山楂双花茶在制作时，先把4颗山楂洗净去核并切片后放入锅中，接着把6朵菊花、5朵金银花、4颗冰糖也一并投入锅中，倒入适量纯净水开大火煮开，再转小火炖煮8分钟左右。

3、蜂蜜柠檬茶

蜂蜜柠檬茶在制作时，先把1颗柠檬用清水洗净，并切下2片投入玻璃杯中，倒入60℃的开水加盖焖泡5分钟，之后把1勺蜂蜜挖出投入玻璃杯中搅拌均匀就可以饮用了。

4、玫瑰花茶

玫瑰花茶在制作时，直接将15g玫瑰花和5g冰糖一并投入玻璃杯中，倒入80~85℃的开水冲泡，等到冰糖在茶汤中彻底溶化后，用茶匙把茶汤搅拌均匀就可以饮用了。

5、龙眼枸杞茶

龙眼枸杞茶在制作时，先把25g龙眼清洗干净后去皮去核，投入玻璃杯中，再将2颗红枣洗净去核并剪成小块，投入玻璃杯中，接着放入10g枸杞和等量冰糖，倒入沸水冲泡15分钟。