绿茶适合什么时候喝

绿茶适合在夏季饮用，绿茶茶性寒凉，在夏季饮用能起到良好的消暑效果，冷泡绿茶的饮用效果更好。绿茶饮用时，先将玻璃杯用沸水烫洗干净，再用茶匙将3~5g绿茶投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水冲泡，1~2分钟后品饮。

绿茶适合夏季饮用

绿茶适合在夏季饮用，绿茶属于不发酵茶，茶性寒凉，在炎炎夏日饮用一杯绿茶，能够起到良好的消暑效果，缓解人体暑热烦闷感，若是饮用冷泡绿茶，效果会更好。

绿茶在饮用时，先将玻璃杯用沸水烫洗干净，再用茶匙将3~5g绿茶投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水冲泡，1~2分钟后即可品饮。若是想饮用冷泡绿茶，则需将玻璃瓶烫洗干净后，投入适量绿茶，倒入山泉水，拧紧瓶盖，放入冰箱里冷藏。

绿茶在饮用时需注意，对于体质寒凉者来讲，饮用绿茶会加重身体不适感，所以绿茶比较适合体质燥热者饮用。并且绿茶不宜一次性饮用过多，不然会对身体产生一定的刺激性。