干罗汉果泡水要去壳吗

干罗汉果泡水不用去壳，在干罗汉果上敲一个洞，或者直接敲碎，然后放进茶杯中，冲入开水即可。罗汉果茶性偏凉，味道甘甜，可以有效的提神、生津止渴。

干罗汉果泡水不用去壳

在罗汉果上敲一个洞，或者直接敲碎，然后放进茶杯中，冲入开水，不久后果内各种营养成分都会被水溶解，就成了一杯色泽红润，味道甘甜，气味醇香的罗汉果茶了。

罗汉果茶性偏凉，味道甘甜，可以清肺止咳，可以有效的提神、生津止渴，在夏季工作时可以饮用，能够让工作效率变得更高。而且它对于夏季中暑引起的口干口渴，也有很好的帮助。

罗汉果里面含糖分很少，对于血糖也有一定降低作用，它可以通便，适合便秘的人群喝，但是注意不要过量饮用，肠胃不好的人群也不要喝罗汉果，以免造成腹泻。