绿茶枸杞可以一起泡吗

绿茶枸杞不能一起泡，绿茶会吸附枸杞中的营养物质，形成人体难以吸收的物质。绿茶和枸杞最好分开泡，这样才可以发挥它们的最大作用。但要注意的是绿茶茶性偏寒，不要长期饮用。

绿茶枸杞不能一起泡

绿茶会吸附枸杞中的营养物质，形成人体难以吸收的物质，两者不能一起泡。绿茶和枸杞都很有营养，绿茶可以提神，为身体补充精力，而枸杞属于药物，可以滋补身体，养胃。

绿茶和枸杞最好分开泡，这样才可以发挥它们的最大作用。可以在上午工作时冲泡绿茶，能够提神醒脑，补充精力，提高工作效率。然后在下午饮用枸杞泡水，可以养胃。

但要注意的是绿茶茶性偏寒，不要长期饮用，会导致体质变得寒凉。而体质本就寒凉的人就更不要饮用了。而且绿茶也不能在晚上饮用，它可以提高兴奋，会导致失眠。