石斛怎么泡水

石斛在泡水的时候，需要先将玻璃杯用沸水冲洗干净，然后取2～3颗石斛放置玻璃杯中，快速注入开水，盖上茶盖焖泡20分钟即可，同时石斛可以和西洋参、枸杞等一起饮用，这样能够提升免疫力。

石斛的泡法

石斛在泡水的时候，需要将泡水的玻璃杯用沸水冲洗干净，之后在取出2～3颗石斛放置玻璃杯中，快速注入开水，随后快速盖上茶盖焖泡20分钟，就可以饮用了。而石斛是可以重复冲泡的，直到其变的无色无味即可。

需要注意的是，石斛在冲泡的时候不要饮用过量，如果产生了饮用过量的情况，石斛不但不会达到滋养的效果，对人体健康也会造成一定的影响，会导致人体出现缺水的情况，建议每次饮用石斛的时候，饮用2～3颗是最好的。

此外石斛在饮用的时候，是可以搭配上西洋参、枸杞等一起饮用，这样能够对人体达到一定的滋补作用，如果有上火厉害的人，可以将石斛和黄芪、苦荞等材料使用搭配使用，可以起到降低火气的效果。