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西洋参怎么泡水喝好

磨粉,将将西洋参洗净后放入打磨机中打磨成粉,过筛后冲入沸水饮用;炖饮,先将适量西洋参浸泡在温水中,再将碗密封好,放入锅中炖煮,30分钟后取出;蒸服,先打一个鸡蛋到容器里,并添加适量的西洋参粉和水搅拌均匀,之后蒸熟。

1、磨粉

西洋参可以磨粉冲泡,将西洋参洗净后放入打磨机中打磨成粉,接着将打磨好的西洋参粉用纱布或滤纸过筛,将筛下来的西洋参冲入沸水饮用,有利于西洋参的吸收。

2、炖饮

西洋参可以用水炖饮,先将适量西洋参浸泡在温水中,之后将碗密封好,并放入锅中蒸炖20~30分钟的时间,最后将炖好的西洋参取出,待到其冷却后添加枸杞食用即可。

3、蒸服

西洋参可以加鸡蛋蒸服,先打一个鸡蛋到容器里,并添加适量的西洋参粉和水,用筷子将其搅拌均匀,并且保持些许粘稠,不要太稀,最后放入锅中蒸熟后服用。

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