枸杞桂圆泡水喝的正确方法

枸杞桂圆在泡水之前，先将枸杞和桂圆分别用温水清洗干净，之后将玻璃杯用沸水烫洗干净，投入枸杞和适量冰糖，注入刚烧开的沸水到玻璃杯的一半，5分钟后投入枸杞，倒入60℃的开水搅拌均匀即可饮用。

枸杞桂圆泡水的做法

枸杞桂圆在泡水之前，先将10g枸杞和10颗桂圆分别投入不同的容器里，倒入温水将枸杞和桂圆表面的农药残留、灰尘、渣滓等清洗干净，以确保枸杞桂圆冲泡后的口感不受影响。

之后将玻璃杯用沸水烫洗干净，并往玻璃杯中投入枸杞和适量冰糖，注入刚烧开的沸水到玻璃杯的一半，5分钟后把枸杞也投入玻璃杯中，倒入60℃的开水搅拌均匀就能饮用了。

枸杞桂圆茶性温热，并含有丰富的营养成分，适当饮用枸杞桂圆泡的水，能够起到生热暖腹的效果，让人的身体变得暖和起来，同时也能给身体补充所需营养，适合在早上饮用。