金银花一次泡多少克合适

金银花在冲泡时建议一次泡2~5g，不宜过多，不然会让人的身体出现不适。通常2~5g金银花是5~10根的量，人们在冲泡时可以根据自身的身体状况酌情加减。冲泡后的金银花，会产生一股馥郁芬芳的清香气息，令人神清气爽。

金银花建议一次泡2~5g

金银花在冲泡时建议一次泡2~5g，金银花性寒凉，若是冲泡的量过多，就会导致人的身体出现一系列不适症状，也正是因为这个原因，金银花在冲泡饮用后能够起到良好的散热效果。

通常2~5g金银花是5~10根的量，人们在冲泡金银花时可以根据自身的身体状况酌情加减。金银花在冲泡后，会闻到一股馥郁芬芳的清香气息，将茶汤含在口中，能让人神清气爽。

金银花在冲泡时，先将玻璃杯用刚烧开的沸水烫洗干净，接着用茶匙将2~5g金银花投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水冲泡，并用茶匙快速搅拌，3秒后倒掉茶汤，继续往玻璃杯中注入开水，耐心等候1~2分钟后就可以品饮了。