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什么茶是养胃之王,肠胃不好喝10款养胃茶

喝茶有很好的养生价值,什么茶是养胃之王?对于肠胃不好的人群,建议多喝10款养胃茶:大麦茶、红茶、普洱熟茶……饮茶人网下面来详细介绍一下。


1、大麦茶

什么茶是养胃之王,肠胃不好喝10款养胃茶

大麦茶是在十大最养胃的茶类中比较受欢迎的一款茶饮,毕竟大麦茶可以作为粗粮为身体提供热量,还可以起到调养脾胃,提升肠胃消化功能等方面的作用。


2、荞麦茶

 

荞麦茶中含有大量的芦丁以及纤维素,维他命还有硒这种微量元素,这些元素在共同的作用下,可以发挥强大的养胃功效,还可以有助于补中益气,提神益思。


3、普洱熟茶

 

普洱熟茶的温润口感以及特性,让人有喝了还想要再喝的冲动,一款普洱熟茶,不仅起到养胃的功效,在冬日饮用普洱熟茶,还可以有效暖胃暖身,给身体补充足够的气血。


4、丁香茶

 

丁香茶是作为养胃茶饮中富有高知名度的一款茶饮,充分利用丁香茶中的丁香油以及丁香油酚物质,在肠胃中形成保护层,不仅养胃,还可以利用其中的营养物质起到逐步修复受损胃黏膜的作用。


5、红枣茶

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红枣茶是一款具有滋补身体功效的养胃茶饮,可以通过暖胃,并且改善造血系统方面的作用,让养胃的功效发挥得淋漓尽致,味道甘甜的一款红枣茶,也可以起到美容护肤,肌肤状态更加红润有光泽的功效。


6、柠檬草茶

 

柠檬草天生自带一种清新的气质,仅是闻一下柠檬草茶就已经有让人精神为之一振,并且心情舒畅的感觉了,加上柠檬草中的众多营养物质相互作用下,通过驱除胃肠胀气,健脾开胃的功效,进而达到更好的养胃效果。


7、红茶

 

红茶作为十大最养胃的茶类之一,原因是红茶是经过全发酵的茶饮,茶多酚已经充分转化,含量减少,对于肠胃的刺激减少之余,还具有养胃的功效,如果在红茶中加入牛奶以及白糖进行冲泡,更加可以起到保护胃黏膜的作用。


8、莲子茶

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莲子是属于较为中性的药材,很多人都会用莲子来煲汤或者是煮糖水,但是其实一款莲子茶的功效与作用也不少,是十大最养胃的茶之一,皆因莲子中的营养物质,可以有效抑制幽门螺旋杆菌的形成,继而发挥缓解胃部不适疼痛感的功效。


9、姜枣茶

 

用生姜以及红枣一同泡饮的这款姜枣茶,大家会发现,饮用之后,肠胃变得一天比一天好,就连经常出现的胃部发冷,疼痛等问题也减少了许多,通过姜枣茶这款养胃茶,给人体补充气血,并且还具有祛湿,修复胃黏膜的作用,谁会不爱?


10、金盏花茶

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十大最养胃的茶之一,怎么可以少了金盏花茶的身影,将5朵左右的金盏花分量放入杯中,加入开水,加盖焖5-10分钟之后,就可以饮用这款养胃花茶了,而这款金盏花茶的养胃功能,是体现在提升消化能力上面哦!如果大家消化不良,也可以饮用这款养胃茶。

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