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过年喝什么茶,春节期间一般喝这7种茶比较好

每年春节期间,餐桌上总少不了两道菜,那就是鱼和肉。大鱼大肉及各种油腻食物吃的时候很爽,尤其是搭配可乐饮料和白酒、啤酒或红酒时,一直吃一直爽。但这样的吃法伤胃不说,还会使你长胖。那怎么办呢?面对这样的担忧,喝茶是最好的解决方式。过年多喝这什么茶,既能解油腻、促消化、抑制脂肪囤积,还很养胃护胃,有益于肠胃健康。


1、荷叶茶

过年喝什么茶,春节期间一般喝这7种茶比较好

既想吃得开心,又想保持良好体型的人,过年时可以多喝荷叶茶。正所谓“荷叶减肥,令人瘦劣”,荷叶古往今来都被奉为瘦身的良药,一些肥胖人士也会喝荷叶茶来减肥。


2、枸杞茶

 

过年期间喝枸杞茶也是不错的选择,枸杞具有软化血管、保护肝脏的功效,特别适合一到寒冷的冬季体质虚弱,抵抗力就变差的人饮用。但需要注意,正在发烧、腹泻或身体有炎症的人不适宜喝枸杞茶。


3、大麦茶

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日韩许多料理店中常备大麦茶,因为吃完生鱼片或烤肉之后,喝几杯大麦茶不但养胃暖胃,还有促消化、助减肥的作用。中国人过年的饮食往往以鸡、鸭、鱼、猪和牛肉为主,每次在大快朵颐之后,喝上一杯热气腾腾、清香扑鼻的大麦茶,也再适合不过了。


4、花茶

 

过年期间正值寒冬,花茶有散发寒邪、促进阳气生发的功效,因此这个时候喝花茶也是很好的选择,比如玫瑰花茶、茉莉花茶。制作花茶的茶胚一般是绿茶,没有花茶也可以用绿茶代替。常饮绿茶能防癌、解毒、降脂和减肥,相较于花茶,吸烟人士更适合在过年时喝绿茶。


5、普洱茶

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大多数人在过年时总免不了既吃性寒的、刺激性的食物,又吃性热的食物,因此对胃的伤害很大。对于肠胃总是不舒服的人,建议选择喝一些普洱熟茶。熟普性温,有解油腻、养胃暖胃的好处。而且,普洱茶中的他汀类物质在降血脂方面的功效特别显著。血脂降了,减肥也会更加轻松。


6、红茶

 

胃不舒服就喝性暖的红茶,这是不会有错的,比如祁门红、正山小种、金骏眉。红茶非常适合在冬天饮用,它不但可以帮助胃肠消化、促进食欲,还能利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。


7、乌龙茶

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铁观音、大红袍、凤凰单丛这些茶叶都属于乌龙茶,在暴饮暴食的日子里,多喝乌龙茶有利于促进消化,快速排空肠胃,从而减少肠胃对脂肪的吸收,有利于保持体型,预防肥胖。

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