利川红茶的功效与作用及禁忌

利川红茶中含有丰富的维生素A、矿物质、钙元素、胡萝卜素、氨基酸等营养物质，适当饮用对身体有很多好处，你知道利川红茶的功效与作用及禁忌吗，如果不清楚，今天饮茶人网来分享一下。

利川红茶的功效与作用

养胃助胃：

利川红茶，是一种经过发酵烘制而成的茶叶；在制作的过程中，茶中的茶多酚在氧化酶的作用下会发生一种反应（酶促氧化反应），其含量就会有一部分减少，从而就会减少对于胃部的刺激。

另外，如果在抛开剂量的前提下谈作用，利川红茶本身是一种“养胃”的茶叶；利川红茶当中的茶多酚的氧化产物本身可以促进人体的消化。

适当保护心脏：

说到根本，适当饮用利川红茶，除了可以起到促进消化、增强食欲以外，最直接的作用是可以增加饮水量，从而起到利尿的作用；另外，利川红茶中所含的黄酮类物质可以适当消除自由基，可以适当降低心肌梗死的患病几率。

茶黄素是一种不错的物质，经常摄入可以不错的降低心脑血管疾病的发生概率。

经常喝淡利川红茶饮可以较好的减轻人的口臭。一般来说，红茶只要泡得好，味道就会很醇厚，会有特殊的香味。对于那些有口臭的人来说，喝红茶就在所难免的了。

预防病毒侵袭，增强身体的抵抗能力：

利川红茶当中含有一部分茶氨酸和儿茶素，经常被人体吸收可以增强身体的免疫力，对于病毒等有害物质具有良好的预防作用；增强身体的免疫能力，预防感冒等问题的侵袭。

利川红茶的禁忌

肠胃溃疡忌喝：利川红茶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，非常容易诱发溃疡甚至穿孔。

睡前不喝茶：利川红茶本身有利尿和兴奋神经的作用，建议您在睡前不饮茶，避免影响睡眠质量；以睡前两小时为限定。

不建议饭后饮茶：建议饭前30分钟内不饮茶，避免冲淡胃液，给肠胃增添负担；另外空腹饮茶很容易导致身体出现心烦、心悸等“茶醉”现象。建议您在饭后一小时后饮茶，小口慢饮，以品鉴为主。

淡茶最靠谱，不建议喝浓茶：很多人偏爱饮用浓茶，其实这是一件很不靠谱的事情。浓茶当中含有更多的鞣酸物质，进入身体之后更容易与矿物质铁元素结合生成一些新物质，刺激肠胃。