青钱柳茶尽管好处多多,但是含有一定药用成分,所以不宜长期喝。青钱柳长期喝的坏处有:容易引起上火症状或低血糖、低血压,也会加重肾脏负担,甚至诱发肾脏的病变。同时,也并非任何人都适合青钱柳茶。
青钱柳茶可以给人体输入氨基酸、黄酮化合物等成分,以及多种微量元素,这些成分和元素能辅助降低血糖、血脂,并且有抗氧化作用,因此有“三高”或免疫力低下人群特别适合饮用青钱柳茶。相反地,如果你的血糖、血压本身就低,喝青钱柳茶就容易导致血糖、血压进一步下降,从而因低血糖、低血压而出现各种身体不适症状。
除了血糖血压低的人不宜喝青钱柳,热性体质人群也不能喝,因为青钱柳茶的性质温热。所谓热性体质,也就是容易上火,情绪容易激动,易心烦气躁,有便秘、粪便干燥、尿液偏黄、口干舌燥、面红耳赤等问题。这些人如若坚持饮用青钱柳茶,可能会带来体内热毒增加,身体不适加剧的后果。
怀孕期间的女性也不宜喝青钱柳茶,因为该茶中的药用成分不但会影响孕妇的体质,也会影响胎儿的发育。为了自己和宝宝的健康,孕妇在饮用青钱柳茶前最好先咨询医生的建议。同样地,处于经期、哺乳期、更年期等特殊时期的女人,也要谨慎饮用青钱柳茶。
如果出于保健的目的喝青钱柳茶,每天使用3g茶就够了,最多不宜超过6g茶。同时需要注意,每连续喝7~10天后,可以让身体歇息3~5天后再喝。如果是为了辅助治疗病症才喝青钱柳,一般需要每天喝至少9g茶。当然,具体用量还需根据具体病症咨询医生的建议。另外,每个人的体质不同,刚开始喝的时候建议先少投茶,饮淡茶,然后再逐渐增加投茶量。