胎菊一次泡几朵，喝胎菊放多少合适？

菊花的产地很广，品种繁多，我国大部分地区均产菊花，其中华东地区最广，以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊四大品种最为有名。杭菊主要产于浙江桐乡等地，肉质肥厚，味道清醇甘美，特别适合泡茶饮用，杭菊中又以胎菊为优。那么你知道胎菊一次泡几朵吗？下面饮茶人网就来聊一聊喝胎菊放多少合适。

一、胎菊一次泡几朵

喝胎菊一般要求投放6～10朵一杯，连续冲泡不超过3杯。如果觉得淡了，也可以适当多投几朵，但不建议超过20朵。菊花性寒，体虚、脾虚、腹泻者请适量饮用。尤其是老年人以及血压偏低的老年人，老年人可以隔三差五的喝一次胎菊，每次不要超过10朵。

二、胎菊多久喝一次

胎菊不宜长期连续饮用，多久喝一次要根据自身的身体状况而定，一般一周饮用3到5天即可，而体质偏寒、身体虚弱的人则应少喝，好的次数减少，菊花性寒，可以加一点枸杞配合饮用。

三、胎菊的冲泡方法

1、取胎菊6～10朵左右，放进放入300～400ml左右玻璃杯中。

2、加开水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3～5分钟，即可趁热饮用。

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样前后茶汤浓度较均匀。

4、可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种食材一起冲泡，比如枸杞。

5、冲泡胎菊一定要用刚刚烧开的水冲泡，可以反复冲泡3次，夏日冰饮更佳。

四、胎菊的最佳搭配

1、胎菊枸杞茶：菊花6朵，枸杞子10颗左右，用300ml开水反复冲饮，主要功效是缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状。

2、胎菊金银花茶：菊花6朵，金银花10～20朵，用300ml开水反复冲饮，主要效用是清热解毒，温病发热；热毒血痢；痈肿疔疮；喉痹及多种感染性疾病。

3、三花茶：菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。

五、胎菊的功效作用

1、清热解毒，对消除青春痘等皮肤性粉刺及去火有极佳的效果。

2、明目清肝，对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的功效。

3、提神醒脑，胎菊香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

4、胎菊含多种抗病毒微量元素，能增强毛细血管抵抗力，其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。