黑茶副作用太大了，黑茶喝多了有什么副作用？

黑茶的茶性温和，适合大多数体质的人饮用，尤其适合三高人群坚持喝，有不错的降血脂、降血糖等功效，肠胃不好、喜食肉类者也可以选择黑茶作为日常饮品。那么黑茶喝多了有什么副作用吗？

只要正确饮用黑茶，不会给身体带来任何的副作用，但如果饮用不当，黑茶副作用太大了。虽然黑茶对患者降三高有着明显的作用，但低血糖、低血压的人应该少喝黑茶，喝多了容易引起头晕、恶心等问题。

买黑茶一定不要买小牌子杂牌子的，否则渥堆过程中的卫生问题是无法保障的。如果喝的是正规来源的黑茶，注意不要喝茶过量，或是空腹喝茶，否则可能“醉茶”。

醉茶是由于喝茶造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱，从而引起血液循环加速、呼吸急促等一系列不良反应，其致醉物质是其中的咖啡碱和氟化物。

有些人连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖等现象，实际上这是过量咖啡碱所起的作用，严重者可发生心率紊乱，甚至惊厥、抽搐，这是中枢神经系统发出的危险信号。

醉茶的解决方法也很简单，适度喝茶，任何东西都过犹不及。若出现醉茶的现象，不妨吃一点东西，如茶点（甜食）。或者多喝一些开水也可以缓解“醉”茶的症状。