养胃的有什么茶，盘点四种养胃效果好的茶

　　不论是什么食物，吃进嘴里经过胃的消化才能被人体所吸收，所以胃是人体的重要器官之一。但是随着现在生活节奏的加快，很多人的胃部出现了问题，经常胃部胀满，不消化。那么，有哪些茶具有养胃的功效呢?

　　1、黑糯茶

　　黑糯茶是用黑糯米和红茶搭配的茶，里面富含钙、镁、锌、维生素等多种微量元素，坚持饮用黑糯茶可以修复人体胃粘膜的损伤，起到暖胃护胃的作用，也能有效的缓解胃胀、胃寒等症状。

　　2、丁香茶

　　丁香茶中含有丁香油物质，其主要成分为丁香油酚，可以起到保护胃粘膜、杀菌消炎、暖胃驱寒等作用。在丁香茶中加入生姜，能够缓解胃部的不适，也能缓解恶心、呕吐等症状。

　　3、茉莉花茶

　　茉莉花茶的香气十分逼人，做成茶饮饮用也能让人唇齿留香，耐人回味。并且茉莉花茶中含有较为丰富的茶儿素、茶多酚、维生素等成分，可以调理人的脾胃。

　　4、蜂蜜陈皮茶

　　蜂蜜陈皮茶茶性温和，经常服用可以起到祛湿化痰、促进消化等作用，也能够对肠胃产生温和的刺激，有助于食物的消化，能够缓解胃溃疡症状。