四季喝茶口诀，春夏秋冬适合茶类

　　茶叶主要有绿茶、红茶、青茶、黑茶、白茶、黄茶、花茶、乌龙茶等种类。一般来讲，每种茶叶的茶性不同，功效作用也不同，因此不同季节要喝不同种类的茶。那么，春夏秋冬四季分别要喝什么种类的茶?又会起到怎样的功效?

　　1、春饮花茶

　　在春季的时候，建议饮用花茶，比如玫瑰花茶、茉莉花茶、兰花茶等。花茶在窨花的过程中，受到了湿热作用影响，能够起到理气、开郁、祛秽、和中等作用，可以驱寒暖身、消除春困。

　　2、夏饮绿茶

　　在夏季的时候，建议饮用绿茶、黄茶、白茶、生普洱茶，这几种茶属于不发酵茶，或是发酵程度较轻的茶，茶性寒凉，可以起到散热解暑、降火去燥、生津止渴等作用。

　　3、秋饮青茶

　　在秋季的时候，建议饮用青茶，即乌龙茶，秋季气候干燥，令人经常感到口渴，青茶性平，不寒也不温，饮用后能够起到清热除燥、润肤润肺、凉血利咽等作用。

　　4、冬饮红茶

　　在冬季的时候，建议饮用红茶、黑茶、熟普洱茶，这几种茶都属于发酵程度较高的茶，茶性温和，能够起到暖身养胃、降脂减肥、滋补养颜等作用。