春季适合喝很多茶,比如绿茶、花茶、红茶等等,红茶有正山小种、祁门工夫、滇红工夫等等,花茶有玫瑰花茶。在春季喝这几种茶,可以起到提神消疲、解乏解困等作用。
适合在春季喝绿茶或者花茶,因为春天普遍容易感到困倦乏力,而绿茶可以提神、消疲,饮之让人神清气爽。同时,春季肝火旺盛,遇事容易发火,喝花茶可以养肝、疏肝。
经过一整个冬季,人体内难免会积累一些寒气,这时候可以多喝一些红茶,比如正山小种、祁门工夫、滇红工夫等等,红茶的茶性温和,能帮助祛除体内的寒气。
花茶有浓郁的香气,也有助于驱散冬季积累在人体内的寒邪,可以喝一些玫瑰花茶。同时,饮用花茶也能够帮助人提神益思、解乏解困,令人神清气爽。