喝白茶可以养胃,尤其喝老白茶有消炎杀菌、养胃护胃的好处。注意不喝浓茶,浓茶伤胃。喝白茶时一般投茶5g,注水110-150毫升,浸泡时间不能太久,泡了几秒便可以饮用。
肠胃不好的人可以喝白茶,尤其是老白茶,有养胃的帮助。在冬春季交替的时候,容易被肠胃问题困扰,这时候可以多喝老白茶,能促进食欲,帮助消化,同时可以消炎杀菌,养胃护胃。
但注意不要饮用浓茶,泡白茶时一般投茶5g,注入110-150毫升的热水,浸泡几秒后就可以饮用了。如果投茶太多,或者浸泡时间过久,导致茶汤太浓,喝了反而会伤胃。
另外,有些人的体质不适宜喝白茶,比如肾虚体弱的人、高血压严重的人、有神经衰弱的人、心动过快的心脏病人、缺铁性贫血的人群等等,都不宜饮用白茶。