哪些人不适合喝小青柑

主要有胃不好、肝肾不好的人，以及月经期、怀孕期和哺乳期的女性不适合喝小青柑。而长期抽烟的人适合喝小青柑，可以减轻吸烟给身体带来的危害。电脑一族也适合喝小青柑，有防辐射和护眼的好处。

小青柑的禁忌人群

小青柑适合大多数人群饮用，但是有胃病、便秘和肝肾功能不好的人不宜饮用，女性在月经期、怀孕期和哺乳期也不宜饮用。小青柑中含有的咖啡碱、茶多酚等成分，对这类人群的身体健康不利。

长期抽烟的人群尤其适合喝小青柑，因为吸烟对呼吸道、消化道都有损害，而小青柑中富含的茶多酚、维生素c等成分，能够降解香烟中的有害物质，减轻吸烟所带来的的危害。

电脑一族也特别适合饮用小青柑，其含有的丰富胡萝卜素、维生素C及微量元素，能够起到防辐射、抗衰老及保护眼睛的作用。而且，小青柑携带方便，在办公室冲泡十分简单。