不能喝杜仲茶的人群主要有阴虚火旺、热性体质的人,因为杜仲茶性温,这类人喝了可能出现头晕等不适反应。不能大量和频繁饮用杜仲茶,一般一天以5-10g的用量为宜。
由于杜仲茶的茶性偏温,所以阴虚火旺、热性体质的人不适合饮用,可能会引起头晕、嗜睡等不良反应。杜仲茶不宜大量和频繁饮用,一天的用量建议在5-10g,这样才对身体健康有益。
正确饮用杜仲茶,具有调节血脂的作用。杜仲茶中含有的桃叶珊瑚甙,也有很好的调节肠胃的效果。长期饮用杜仲茶,可以促进血液循环,加快新陈代谢,延缓皮肤老化。
杜仲茶可以和七叶参、山楂一起搭配,取杜仲茶10g,七叶参和山楂各6g,放入杯子中,加入85度热水冲泡,以500ml水量为宜,盖上盖子,闷泡五分钟左右即可饮用,对心脑健康都很好。