喝龙井茶的好处

1、提神醒脑：龙井茶属绿茶，茶水能够提神醒脑，产生兴奋，提高工作效率;2、助消化：龙井茶可以润肠助消化，适合长期便秘的人群饮用;3、抑菌：绿茶中有种物质可以抑菌。

1、 提神醒脑

龙井茶属绿茶，茶水能够提神醒脑，产生兴奋，在春天饮用能够很好地解决春困问题，而且在工作中饮用也能大大的提高工作效率。但是它不宜晚上饮用，会导致失眠。

2、 助消化

龙井茶可以润肠助消化，适合长期便秘的人群饮用。但是它的茶性偏寒凉，不适合胃寒体虚的人群饮用，饮用会对肠胃有影响，导致腹痛腹泻，长期饮用有损身体健康。

3、 抑菌消炎

绿茶中有种物质可以抑菌。可用于治疗肠道炎症，皮肤生疮、外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，也有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛的人，喝绿茶有一定的帮助。