夏天可以喝红茶,可以将红茶泡好之后放入冰箱冷藏,有很好的消暑解渴的效果。在下午喝一些红茶,则有助于提神醒脑,让整个人的精气神得到改善,从而提高工作与学习效率。
红茶在一年四季都可以喝,虽然最适合冬季饮用,但夏天喝红茶,也有很多好处。比如泡好的红茶过滤掉茶叶渣,密封好之后放入冰箱中,冷藏后加入冰块与柠檬片,就成了一杯消暑解渴的冰红茶。
夏天容易疲困,在下午时候可以喝一些红茶,能够起到提神醒脑的作用,改善整个人的精气神,从而投入到高效率的工作和学习之中。在夏天经常喝红茶,还能让整个人的气色得到改善。
但需要注意,正在发烧的人最好不要喝红茶,以免引起体温的升高。本身是火性十足体质的人,尽量少喝红茶。有溃疡的人建议不要考虑喝红茶,防止刺激胃酸分泌过多,加重病情。