白茶适合什么人群喝

1、肠胃不好的人群：白茶对胃部的刺激性较小，能够促进肠胃消化;2、体寒的人群：老白茶的茶性偏温和，体质虚寒的人饮用可以温暖身体;3、爱好油腻食品的人群：白茶能够解除油腻，帮助肠胃消化。

1、肠胃不好的人群

肠胃不好的人群适合饮用白茶，白茶对胃部的刺激性较小，能够促进肠胃消化，促进食欲，长期饮用有助于通便，提高肠道免疫力。但是注意不要空腹饮用，会稀释胃液，影响消化。

2、体寒的人群

白茶的茶性偏凉，但是老白茶的茶性偏温和。体质虚寒的人在冬季饮用老白茶或者红茶、熟普洱，可以促进血液循环，温暖身体。这些茶类还能够利尿，可以很好地排出体内的湿气。

3、饮食油腻人群

吃过多的油腻食品，不仅会感到油腻，而且对人体肠胃消化也有很大的负担。这时可以饮用白茶，白茶能够解除油腻，更能够帮助肠胃消化，为肠胃减轻负担，保护肠胃。