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黑乌龙茶不适宜人群

黑乌龙茶不适宜三类人群饮用:1、睡眠不好的人,喝了黑乌龙茶可能影响正常入睡;2、胃有溃疡的人,饮用黑乌龙茶可能会加重溃疡;3、生理期间的女性,喝黑乌龙茶不利于身体补充铁质。

1、睡眠不好

黑乌龙茶属于半发酵茶,茶中的咖啡因对大脑神经有一定的兴奋作用,所以平时睡眠不太好的人不适合喝黑乌龙茶,以免使大脑处于极度兴奋的状态,得不到休息,影响入睡。

2、溃疡的人

胃本身存在溃疡问题的人也不适合饮用黑乌龙茶,茶中含有的茶碱可能会使胃壁细胞分泌大量的胃酸。当胃酸过多,可能会影响到溃疡的愈合,甚至会加重溃疡,引起胃部疼痛。

3、经期女性

处于生理期间的女性也不适合喝黑乌龙茶,因为女性在生理期会产生经血,这会消耗掉身体里的不少铁质。而黑乌龙茶中含有的鞣酸会阻碍铁质吸收,不利于身体补充铁质。

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