茶叶和蜂蜜能一起喝吗

茶叶和蜂蜜能一起喝。两者所含营养成分并不冲突，可以一起喝。冲泡茶叶蜂蜜水不能使用温度太高的水冲泡，建议70℃左右。茶叶蜂蜜一起喝，可以改善茶水口感，提神醒脑。

茶叶和蜂蜜能一起喝

茶叶主要为茶多酚、儿茶素、咖啡碱、叶酸等，而蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，主要成分是丰富的葡萄糖和果糖，还含有多种茶氨酸、活性酶、维生素以及矿物质等营养成分。两者所含营养成分成分并不冲突，可以一起喝。

冲泡茶叶蜂蜜水不能使用温度太高的水冲泡，建议70℃左右，因为蜂蜜中含有生物活酶，此类营养素不耐高温，且在高温的条件下会失去活性，从而减低蜂蜜的营养价值。或者也可先冲泡茶叶，待茶水温度降到70℃再放蜂蜜也可。

茶叶中富含碱性物质，所以有一定的苦涩味，而蜂蜜糖类成分丰富，口感很是甘甜，将其和茶叶水一同改善食用的口感。蜂蜜质感很柔滑，与绿茶搭配对润肠的效果很不错;一同饮用可滋润肌肤，美容养颜。茶叶所含的碱性物质丰富，提神醒脑，很适合疲惫时饮用。