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什么人不适合喝毛尖茶

不适合喝毛尖茶的人:1、体寒的人,喝毛尖茶不利于体质改善,也会刺激胃部;2、神经衰弱,精神状态不好的人,饮用毛尖茶会影响睡眠;3、肠胃不好的人群,毛尖茶中所含鞣酸会影响肠胃消化。

1、体质偏寒

体寒的人不适合饮用毛尖茶,因为毛尖属于绿茶类,茶性偏寒,可以清热解毒,但体寒的人饮用后不利于体质的改善,并且容易刺激胃部,建议多喝一些温性的茶叶,比如红茶。

2、神经衰弱

平时精神状态不太好,睡眠不足的神经衰弱人群,也不适合饮用毛尖茶,因为毛尖茶里面含有较多的咖啡因等物质,会让身体更加兴奋,导致睡眠受到影响,可能造成失眠。

3、便秘的人

有的茶叶能缓解便秘,而有些茶叶会加重便秘,比如毛尖茶,由于未经发酵,茶叶中富含的鞣酸物质较多,这种物质会减弱肠胃的蠕动,所以便秘人群过多饮用后,会影响肠胃的消化。

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