1、玫瑰,将玫瑰花和茉莉花2:1的比例泡制茶饮,制作成玫瑰花茶,冲泡的水温在85℃-90℃左右;2、薄荷叶,将薄荷叶和茉莉花放在一起冲泡,具有去火清热的效果;3、薰衣草,薰衣草泡茶可以舒缓神经、安心养神。
将玫瑰和茉莉花以2:1的比例炮制茶饮,制作称为茉莉花茶,长期服用可以调节经痛,还可以搭配马鞭草一起饮用,更加有减肥的效果。
将薄荷叶和茉莉花茶放在一起进行冲泡,薄荷叶具有祛火清热的效果, 加上茉莉花茶一起冲泡,可以清新口气,清热降火,加上洋甘菊还可以减轻胃痛,适当的保护胃部。
薰衣草冲泡的茶可以舒缓神经、安心养神,搭配茉莉花一起,可以明目清肝,但是不能大量的饮用茉莉花茶,对于神经衰弱的人群是不建议饮用的。