什么人不适合喝青砖茶

不适合喝青砖茶的人群：1、失眠、贫血，茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经，鞣酸能影响身体对铁的吸收;2、孕妇、哺乳期妇女，茶多酚、咖啡碱会影响胎儿的发育，小孩吸乳后会间接产生兴奋;3、营养不良人群，喝茶会阻碍人体对蛋白质的吸收。

1、失眠、贫血

青砖茶中含有鞣酸、咖啡碱，失眠、贫血的人群不宜喝青砖茶，咖啡碱具有兴奋中枢神经的作用，起到提神的功效，鞣酸会影响身体对铁的吸收，贫血的人群饮用会加重贫血。

2、孕妇、妇女哺乳期

青砖茶含有大量茶多酚、咖啡碱，不适合孕妇和妇女哺乳期的人群饮用，可以刺激大脑神经，能够加快心跳，对心脏和肾脏不好，会影响胎儿发育。哺乳期妇女饮用，小孩吸乳后会间接产生兴奋，导致失眠。

3、低血糖、营养不良人群

青砖茶具有去脂效果，阻碍人体对蛋白质的吸收，营养不良的人群饮用后会加重营养不良的症状。青砖茶饮用后，会在短时间内迅速降低人体血糖，低血糖的患者不宜饮用。