茉莉茶能天天喝吗

茉莉花茶不能天天饮用。茉莉花茶是茉莉花和绿茶经过窨制而成的，茶叶中富含咖啡碱，天天饮用茉莉花茶不仅可能会影响肠胃，还容易导致失眠。

建议不要天天饮用

茉莉花茶最好不要天天饮用，该茶是由茉莉花和绿茶经过窨制制作而成，茶叶里面富含了咖啡碱等物质，天天饮用茉莉花茶不仅会刺激胃部，引起胃部不适还会导致失眠。

茉莉花茶的制作十分复杂，是挑选优质的茉莉花经过鲜花处理、加入绿茶拼合再经过窨制的制作过程，形成的茉莉花茶具有特色的香、色、形。

适量的饮用茉莉花茶可以疏通肠胃、抵抗细菌，但是不要大量的饮用，茶叶里面含有咖啡碱，大量饮用会导致失眠，每天饮用的茉莉花茶最好在12g左右，冲泡1-2次为佳。