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花茶什么时候喝最好

花茶一般在早起饭后后喝一杯,起到提神作用;午休之后喝一杯,放松身心;晚饭后喝一杯,促进肠胃蠕动。花茶不仅有茶的功用,也有一定的药理作用。

1、早上

花茶经过二次加工,混合了鲜花的浓郁和新茶的清香,能够芳香醒脑,早上喝一杯淡茶,可以补充能量,促进血液循环,清理肠道,但要在吃过早饭后一小时再喝茶,空腹喝茶会引起肠胃不适等状况。

2、下午

下午3:00左右,困意来袭,可以喝一杯茉莉花茶消除困意,茉莉花香味浓而不冲,香气持久,饮用茉莉花茶可以提神、舒缓情绪,放松身心,还能缓解肠胃不适,补充水分。

3、饭后

晚饭后可以饮用一杯玫瑰花茶,花香四溢,香气扑鼻,入口甘甜醇香,味道纯正,可以帮助人体分解聚集在一起的脂肪,既可以暖胃又帮助消化,还能舒爽身心,放松情绪,快速入睡。

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