醒酒茶可以用葛根粉、蜂蜜水、柚子茶制作,只需要取适量的葛根、蜂蜜、柚子,再加入温水冲泡,摇匀即可饮用。
把5g葛根粉用开水冲泡就可以直接饮用了,葛根、葛根粉在酒前、酒中、酒后饮用均有解酒舒肝的作用。喝酒前饮用可预防醉酒。野生的葛根粉效果会更好一些。
蜂蜜水的冲服很简单,可直接用凉水或温开水冲泡20g的蜂蜜,调匀后喝下即可。蜂蜜浓度越高,解酒效果会越好,而在喝酒前如果也能来杯蜂蜜水,则预防醉酒的效果会更好。
柚子茶直接用温水冲服也可以起到一定的解酒作用,因为柚子中含有一些酸性的物质,这些物质可以和酒精里面的成分发生反应,可以导致酒精加速分解,达到解酒的效果。