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冬天里喝什么茶好

1、红茶,红茶茶性温和,有暖胃的作用,冬天饮用红茶可适当的温暖胃部,保护胃部;2、普洱熟茶,普洱熟茶是经过渥堆发酵而成的,适当饮用可使肠胃温暖;3、黑茶,黑茶中含有丰富的维生素、氨基酸等营养物质,可以帮助消化。

1、红茶

红茶茶性较为温和,该茶具有暖胃的作用,在冬天适当的饮用可以有效的对胃部有一定的保护作用,起到了暖胃的作用,另外手脚冰凉也可适当的饮用红茶。

2、普洱熟茶

普洱熟茶是经过渥堆发酵而成的压紧茶,其茶性较为温和,在冬天适当的饮用普洱熟茶可使肠胃温暖。饭后饮用可以去油腻、助消化。

3、黑茶

黑茶中含有维生素、氨基酸等物质,有注意人体消化,冬季食用的比较油腻,饭后适当饮用黑茶可以促进肠道蠕动,调节脂肪代谢。

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