铁皮石斛怎么泡水喝

1、温杯，冲泡铁皮石斛使用玻璃杯进行冲泡，先用沸水将茶杯清洗一遍;2、洗茶，准备3~5颗铁皮石斛投入水杯，倒入沸水静置3s左右即可倒掉;3、冲泡，注入新鲜的沸水至七分满，茶水不宜过满，等待5分钟左右即可饮用，一般可连续冲泡三次。

1、温杯

冲泡铁皮石斛使用玻璃杯或盖碗进行冲泡，首先使用沸水将茶杯清洗干净，不仅可以洗净茶杯，还可以提高茶杯的温度，以免泡茶时茶杯吸收水温。

2、洗茶

准备3~5颗左右的铁皮石斛，将茶叶投入茶杯之中，注入沸水静置3s左右即可倒掉，此为洗茶，清洗茶叶的同时激发茶性，提出茶香。

3、冲泡

再次注入新鲜的沸水至茶壶的七分满，茶水不宜装满，以免漏出，等待5分钟左右即可饮用。铁皮石斛一般可以冲泡3次左右，最后嚼服即可。