喝茶有什么坏处

消化不良，每天大量的饮用浓茶会对身体造成伤害，会造成消化不良，茶叶能稀释胃液，引起肠胃不适；贫血，茶叶里面含有的物质会阻碍茶叶对铁的吸收；失眠，饮用太多的茶叶会造成失眠，使人睡不着觉。

1、消化不良

每天饮用大量的茶叶，里面含有的物质会稀释胃液，降低胃液的浓度，从而使胃部不能正常的消化食物，引起消化不良等问题。

2、贫血

茶叶里面含有的鞣酸，饮用过多会组织人体对铁的吸收，是人就会表现为缺铁性贫血，鞣酸还和蛋白质不能结合，还会导致便秘的产生。

3、失眠

茶叶里面含有的咖啡碱、氨基酸等物质饮用过多会导致失眠，特别是在睡前饮用，会刺激大脑神经。处于兴奋状态过久引起失眠。