茶喝多了对身体有害吗

茶喝多了对身体有害，其中的咖啡碱和氨基酸等物质有提神的效果，饮用过多的茶叶后会导致失眠。茶叶里面含有的草酸，长期饮茶会造成结石的危害。

茶喝多了会有危害

茶叶喝多了会影响睡眠，茶叶里面含有多种咖啡碱和氨基酸等等物质，不同种类的茶叶或多或少都会带有，大量饮用茶叶会提神醒脑，刺激大脑，导致失眠。

茶叶里面含有草酸等物质，大量的饮茶了会造成结石，长期饮用茶汤而不饮用凉白开，身体里面就会堆积过多的草酸，从而引起结石。

茶叶里面含有氨基酸、茶多酚、脂肪酸、蛋白质等等成分，对于心脏问题的人群是不能大量饮用，饮用过多会增加心脏的负担，所以需要少量饮用。