喝炭焙单丛茶的好处和坏处

喝炭焙单丛茶好处：炭焙单丛茶中有着丰富的茶多酚、氨基酸等营养物质，可以刺激口腔唾液的稀释，达到消暑解渴的目的，还会让注意力更集中，思维变得敏捷且活跃；坏处：喝过量的炭焙单丛茶，会引起消化不良的情况出现。

好处

喝炭焙单丛茶有着消暑解渴的好处，在夏天的时候适当饮用炭焙单丛茶，主要是因为炭焙单丛茶中有着丰富的茶多酚、维生素、氨基酸等营养物质，可以有效刺激口腔唾液的稀释，从而达到消暑解渴的目的。

此外炭焙单丛茶还有着提神醒脑的好处，炭焙单丛茶含有咖啡因、氨基酸等物质，能够消除疲劳，建议在精神疲劳的时候饮用，这样会有效刺激到大脑，让注意力更集中，思维变得敏捷且活跃。

坏处

但喝过量的炭焙单丛茶，会引起消化不良的情况出现，大量饮用浓茶会稀释胃液，让胃液不能正常消化食物，从而出现消化不良的情况，同时炭焙铁观音中有着咖啡因的存在，会让人睡不着觉，导致失眠的问题产生。