普洱绿茶有什么作用跟功效

常喝普洱绿茶有诸多作用，比如清热消暑，提神消疲，茶叶中所含有的植物碱、咖啡因等物质还可以提神醒脑，改善记忆力，所以经常加班的人群适合多喝普洱绿茶。此外，普洱绿茶还能够起到防龋齿的好处。

普洱绿茶的功效作用

普洱绿茶的茶性偏寒，有助于清热解暑、提神消疲。同时，普洱绿茶中所含的茶多酚、氨基酸及多种维生素，对延缓皮肤衰老有着重要作用，长期饮用可以使人看起来更加年轻。

同时，普洱绿茶中含有丰富的植物碱、咖啡因等物质，可以刺激人体的神经中枢系统，使头脑变得清醒，可有提神醒脑的作用，十分适合经常加班的人饮用，还能改善记忆力，帮助消化。

普洱绿茶基本上适宜大部分人饮用，一年四季之中最适合在夏季饮用，可以清凉解暑。而且它茶叶里面含有氟化物，可以溶于水，饮用后可以预防牙齿敏感、龋齿。