老姜茶,将6g红茶和10g老生姜放入奶锅中煮沸,之后放凉添加蜂蜜调饮;红糖姜茶,将50g生姜剁碎,加入3碗清水熬煮,再加入75g红糖,添加1碗清水熬煮;开水姜茶,直接切下一片姜,浸泡在沸水饮用即可,这是最简单的方法。
姜茶可以添加红茶制作,将6g的红茶和10g的老生姜一并放入奶锅中,倒入适量清水煮沸,接着将煮好的老姜茶倒入玻璃杯中,等到老姜茶温度降下来时,添加适量蜂蜜调饮。
姜茶可以添加红糖制作,先将50g的生姜剁碎,倒入奶锅里加入3碗清水,开大火熬煮,等到奶锅中的汤汁收缩后,加入75g的红糖,添加1碗清水继续熬煮,煮开后即可饮用。
姜茶可以直接切下一片姜,浸泡在沸水饮用,这是最简单也是最自然的做法,可以起到温中散寒的效果,让人体热发汗。对于女性来讲,适当饮用开水姜茶能起到预防宫寒的效果。