决明子在泡茶时,只需投入10~15g的量即可,过量饮用会导致肠胃不适,因此决明子并不适合经常饮用。决明子在泡饮时,先将玻璃杯用沸水烫洗干净,再投入适量决明子冲泡即可。并且决明子还可以搭配菊花、蝉蜕、枸杞、青葙子等茶饮一起用沸水冲泡。
决明子在泡茶时,只需往杯中投入10~15g的决明子即可,决明子性寒凉,若是过量饮用,可能会导致肠胃不适,引发一系列不良反应,所以决明子并不适合经常饮用。
决明子在泡饮时,只需将玻璃杯用沸水烫洗干净后,往里面投入10~15g的决明子,并冲入沸水冲泡即可。决明子在冲泡时可以根据自身实际情况,适当增减一点儿用量。
决明子在泡饮时,也可以搭配菊花、蝉蜕、枸杞、青葙子等茶饮一起用沸水冲泡,决明子不同的搭配,会起到不同的效果,例如决明子搭配菊花清肝明目,搭配枸杞平心静气等。