菊花茶有哪些功效

清热消火，菊花茶性寒凉，适量饮用能够去除人体内的燥热之气，使人感到一丝凉爽；提神醒脑，菊花茶中富含维生素A，能够缓解人眼部的干涩，让人的头脑变得清醒；滋润肌肤，菊花茶中富含多种维生素等物质，可滋润皮肤。

1、清热消火

菊花茶具有清热消火的功效，菊花茶性寒凉，适量饮用能够去除人体内的燥热之气，补充人体里所流失的水分，使人能够感到一丝凉爽，适合在夏季饮用。

2、提神醒脑

菊花茶具有提神醒脑的功效，菊花茶中富含维生素A，能够缓解人眼部的干涩，也能使人的大脑变得清醒，提高人工作或学习的效率，驱散人体的困乏感。

3、滋润肌肤

菊花茶具有滋润肌肤的功效，菊花茶中富含多种维生素、氨基酸、黄酮类等物质，能够在一定程度上补充人体所需的营养，使人的皮肤看起来白里透红。