灵芝泡水喝的七大禁忌

久服，会使人体出现肝火旺盛的情况；过量服用，灵芝服用过量会产生副作用；过敏人群，会让人出现身体不适；搭配，灵芝搭配不当会出现食物相克的症状。

1、久服

灵芝忌讳久服，灵芝是著名的中药材，具有大补的效果，但不能长期服用，因为灵芝长期服用会导致人体出现肝火旺盛的情况，让人出现一系列上火症状。

2、过量服用

灵芝忌讳过量服用，灵芝在人们心目中可谓是包治百病的存在，因此有条件的人会大量服用灵芝延年益寿，但是灵芝服用过量会产生副作用，严重时会致人死亡。

3、孕妇

孕妇忌讳服用灵芝，孕妇是特殊人群，在饮食方面自然是有诸多忌口的，若是孕妇服用了灵芝，会造成自身器官的负担加重，使腹中胎儿出现问题，同时也会对孕妇造成各种不良反应。

4、过敏人群

过敏人群忌讳服用灵芝，虽然灵芝对人体能起到诸多好处，但里面所含有的一些物质会对人体起到过敏效果，让人出现抽搐昏迷的情况，直接危害人体健康。

5、儿童

儿童忌讳服用灵芝，儿童也不是不能服用灵芝，但要在医生的指导下才能服用，并且儿童能不用灵芝就不用灵芝，以免儿童出现性早熟的情况，影响身体发育。

6、经期女性

经期女性忌讳服用灵芝，女性在来月经时，人体失血量大，若是服用灵芝会增加女性在经期的出血量，因为灵芝具有活血化瘀的作用，会促进经血的排出。

7、搭配

灵芝在服用时一定要严格遵守饮食禁忌，服用灵芝期间，松花蛋、辣椒、柠檬等在与灵芝相遇后，会产生一系列的副作用，即所谓的食物相克。