红枣枸杞玫瑰花茶可以天天喝吗

红枣枸杞玫瑰花茶是可以天天喝的，但注意每次不宜过多饮用。建议取红枣5颗，红枸杞10粒，玫瑰花5朵，放入杯中热水闷泡五分钟饮用，冲泡水温不超过90度，每次茶汤剩余三分之一时续水。

红枣枸杞玫瑰花茶可以天天喝

红枣枸杞玫瑰花茶有着很好的滋补作用，可以每天泡水饮用，尤其对于女性而言是养生佳品。但是需要注意，每次不能大量饮用，以免引起上火。

饮用红枣枸杞玫瑰花茶，一般取红枣5颗，红枸杞10粒，玫瑰花5朵，清洗干净后，放入杯中，加入热水，闷泡五分钟后饮用，当茶汤剩余三分之一时，加入开水继续冲泡。

一般冲泡水温不宜超过90度，用量可以根据个人喜欢的浓淡口味适量增加或者减少，冲泡最后红枣、红枸杞可直接吃掉，玫瑰花则丢弃不食。