龙井茶的功效与作用

美容护肤，龙井茶中富含维生素、茶多酚、咖啡碱、脂肪酸等成分，能起到滋润肌肤的作用；提神醒脑，龙井茶中的咖啡因、咖啡碱、儿茶素等成分，能够起到集中精力的作用；保护牙齿，龙井茶中的氟元素的含量也不低，适当饮用可以起到清新口气的作用。

1、美容护肤

龙井茶具有美容护肤的功效，龙井茶中富含维生素、茶多酚、咖啡碱、脂肪酸等多种成分，适当饮用能使人的皮肤变得白皙透亮，看起来气色红润，起到滋润肌肤的作用。

2、提神醒脑

龙井茶具有提神醒脑的功效，龙井茶中的咖啡因、咖啡碱、儿茶素等成分对人体会产生一定的刺激作用，让人在白日里集中注意力工作学习，起到集中精力的作用。

3、保护牙齿

龙井茶具有保护牙齿的功效，龙井茶因为保留了鲜叶的天然成分的原因，里面的活性物质十分丰富，其中氟元素的含量也不低，适当饮用可以起到清新口气的作用。