女人每天喝绿茶好吗

女人每天喝绿茶好，可以使女人的皮肤变得光滑透亮，气色也变得逐渐红润，美容效果出色，同时也能起到清凉散热的效果，对于上火人群来讲，绿茶下火效果良好。但是绿茶若是长期饮用，会导致身体逐渐变得寒凉，因此连续饮用一个月后就要停饮。

女人每天喝绿茶有好处

女人每天喝绿茶能对身体起到莫大的好处，因为绿茶未经发酵，保留了鲜叶中的天然物质，所以绿茶中含有丰富的活性物质以及各种微量元素，适当饮用绿茶能使女人的皮肤变得光滑透亮，气色也逐渐变得红润，具有出色的美容效果。

女人每天喝绿茶也能起到清凉散热的效果，绿茶茶性寒凉，适当饮用能够驱散人体内的燥热感，让人感到一丝凉爽，适合在夏季饮用。对于上火人群来讲，绿茶则能起到良好的下火效果，使人的体质逐渐趋于平稳状态。

但需要注意的是，绿茶在制作过程中并未经过发酵，若是长期饮用势必会导致体质逐渐变得寒凉，因此绿茶在连续饮用一个月后就要停止饮用，等到身体缓过劲儿来后才能继续饮用。